ハーバード式野菜スープ+α
スープにしたら野菜のビタミンは壊れると思っていましたが
調べてみたら、ちょっと違っていました。
本では、「使命医者の先生」が、よく解説してくれています。
僕の場合は、さらに別のファイトケミカルやハーブを追加しています。良いのか悪いのか？欲張りなので試しています。
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野菜スープ
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